Olen aina halunnut lähteä lenkille koirani kanssa. "Dushalla", kuten kaikilla cockerspanieleillä, oli (aina) niin paljon energiaa vapautumiseen, etten tiennyt, riittääkö 5 km: n juoksu rannalla vai onko se liikaa. Silti yritimme.
Ensimmäistä kertaa juoksessamme yhdessä tulimme kotiin nälkäisinä ja uupuneina, mutta se oli kuin tavoitteen saavuttaminen. Pikkuhiljaa tein sen osaksi rutiiniani, ja siitä tuli yksi päivän suosikkihetkistä, koska koin lemmikkini kanssa juoksemisen monia hedelmiä ja katsoin, kuinka hänestä tuli terveempi ja onnellisempi eläin.
Jatka tämän uuden Eläinasiantuntija -artikkelin lukemista, jossa sen lisäksi, että kutsun sinut tutkimaan tätä uutta toimintaa, kerron sinulle, mitkä ovat koiran kanssa lenkille menemisen edut.
1. Stressin vapautus
Stressistä on vuosien saatossa tullut yksi tärkeimmistä syistä moniin nykyajan ihmiseen liittyviin sairauksiin ja vaivoihin.Kuinka monta kertaa emme ole kuulleet lääkärin sanovan? "se on stressiä" tai kuinka stressaantunut olet ollut viime aikoina? Emotionaaliset rasitukset vaikuttavat järjestelmiimme niin paljon, että ne lopulta heikentävät kehomme terveyttä.
Muoto vähentää stressiäja siksi sairaudet johtuvat sydän- ja verisuoniliikunnasta. Juokseminen hyödyttää meitä henkisesti ja emotionaalisesti, koska se vähentää stressitasoa ja auttaa meitä laimentamaan turhautumista ja ahdistusta, jotka kertyvät koko päivän. Se on hyvä myös koirien stressiin.
2. Pysy kunnossa
Toki olet kuullut ne jo tuhat kertaa, mutta kerromme sinulle joka tapauksessa, koska se on totuus: juokse auttaa pysymään kunnossa. Sama koskee koirasi. Jos olet jo juoksija tai aiot aloittaa juoksemisen, miksi et sisällyttäisi lemmikkisi tähän toimintaan? Ihmiset, jotka huolehtivat itsestään tai haluavat huolehtia itsestään, että heidän koirankumppaninsa ansaitsevat samanlaista huomiota.
Muista, että koirasi on riippuvainen sinusta tarvittavan harjoituskuorman hankkimisesta, optimaalisista olosuhteista ja olla hyvässä kunnossa. Joten oikeudenmukaisinta ja myös hauskinta olisi ottaa se mukaasi seuraaviin kisoihisi. Tämä toiminta parantaa lihasten sävyä, kestävyyttä, voimaa ja auttaa sinua pysymään ihanteellisessa painossasi.
3. Sano kyllä ilolle!
Se on tosiasia! juoksemisella on upea vaikutus saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi ja iloisemmaksi kaikille, jotka tekevät. Kun näet koirasi innostuneena ja kärsimättömänä vapauttamaan ruumiinsa ja rikkomaan ilmaverhot, saat sinut liian innostumaan niin, että saat tuhat naurua ja hymyä. Se on täydellinen aika nauttia elämän pienistä asioista.
4. Lopeta huonot tavat
Koirat ovat puhdasta energiaa. Jos he eivät löydä positiivista ja tuottavaa tapaa vapauttaa kaikki tämä taakka, he voivat luiskahtaa huonoihin tekoihin, mikä johtaa heihin tuhoisia tapoja, kuten puremista ja suosikkikenkiesi rikkomista.
Juoksu on erinomainen työkalu pitää heidät loitolla tai muuttaa negatiivisia tunteita kuten ahdistusta, masennusta tai turhautumista.
5. Luo side koirasi kanssa
Koiran kanssa lenkkeily on loistava tilaisuus vahvistaa siteitä, jakaa laadukkaita hetkiä ja luoda muistoja, jotka kestävät koko elämän. Tämä voi olla alku perinteelle, jota teet vain lemmikkisi kanssa. Koirat ovat täydellinen kumppani ja kumppani moniin asioihin, erityisesti juoksemiseen.
Kilpailu rannalla, toinen pellolla ja sitten vuorilla avaa ovet uusille seikkailuille ja tekee "juoksemisesta" aina erilaisen ja erikoisen toiminnan.
6. Motivaatio siirtyä eteenpäin
Kun totut siihen, näet hyödyt sekä kehossa että lemmikissäsi. Jatkuva juoksu koiran kanssa tekee heidät niin hyvin, että se auttaa heitä rakentamaan motivaation sillan kaikkien muiden toimintojen suorittamiseen suuremmalla energialla. Juokseminen tekee positiivinen energiatasosi nousee pilviin kuin raketti.
Jos haluat lukea lisää samanlaisia artikkeleita 6 hyötyä lenkille koiran kanssa, suosittelemme, että pääset eläinmaailman Uteliaisuudet -osioon.
